Die sogenannte Sonnenallergie ist eigentlich keine echte Allergie, sondern eine Reaktion auf Sonnenlicht. Die Haut ist nicht ausreichend gegen UV-Strahlung geschützt und reagiert mit Symptomen wie Jucken, Brennen und kleinen Quaddeln. 

Es ist wichtig zu wissen, dass Sonnenallergie oft nicht allein durch Sonnenlicht ausgelöst wird. Häufig wird die Überempfindlichkeit gegen UV-Strahlung durch Mineralöle in Kosmetikprodukten begünstigt, die sich wie ein undurchlässiger Film auf der Haut ablagern. 

Wie kann ich vorbeugen?

Liegt eine Überempfindlichkeit gegen das Sonnenlicht vor, unabhängig von benutzten Kosmetikprodukten, ist es wichtig, die Haut langsam an die UV-Strahlung zu gewöhnen und einen ausreichenden Sonnenschutz (Beauty Code 10a) ohne Silikone und Mineralöle zu verwenden.

Treten die Symptome nur an Stellen auf, wo Du Kosmetikprodukte aufgetragen hast (auch Sonnencreme), solltest Du Dir die Inhaltstoffe genauer anschauen.

Hierzu eine kleine Erfahrungsgeschichte meinerseits:

Ich dachte jahrelang, dass ich an Sonnenallergie leide, ich hatte sofort, nachdem ich der Sonne ausgesetzt war, diese juckenden und brennenden Bläschen.

Erst als ich eine Sonnencreme fand, die diese Reaktion nicht auslöste, fiel mir auf, dass meine Hände weiterhin von diesen Quaddeln betroffen waren. Es dauerte Jahre, bis ich erkannte, dass meine Handcreme mit Mineralölen die Ursache war. 

Nachdem ich mich intensiv mit den Inhaltsstoffen in Kosmetikprodukten auseinandergesetzt hatte und diese Handcreme absetzte, waren die Symptome verschwunden. 

Es stellte sich heraus, dass meine vermeintliche Sonnenallergie in Wahrheit auf die Kombination von Mineralölen und UV-Strahlung zurückzuführen war. Seitdem habe ich nie wieder mit diesen Beschwerden gekämpft. 

Dies zeigt, wie wichtig es ist, die Inhaltsstoffe in unseren Kosmetikprodukten sorgfältig zu prüfen, um unerwünschte Reaktionen zu vermeiden. 

Was tun bei Bläschen nach dem Sonnenbad?

Wenn die juckenden und brennenden Bläschen auftreten, sind kühlende und beruhigende Wirkstoffe oft die einzige Linderung. 

Es lohnt sich, die Inhaltsstoffe in deinen Kosmetikprodukten, Sonnencremes und Make-ups zu überprüfen. Möglicherweise liegen die Ursachen für deine Beschwerden ähnlich wie bei mir in den Inhaltsstoffen.